Entonces, como siempre, comienzas el a\u00f1o nuevo con una lista brillante de resoluciones. \u00a1Este es EL a\u00f1o! Las primeras semanas de enero, est\u00e1s comprando vegetales frescos en el mercado de agricultores, yendo al gimnasio y haciendo labor voluntaria. \u00a1Todo se siente genial! Sin embargo, en marzo, vuelves a los mismos viejos h\u00e1bitos. \u00bfTe suena familiar? \u00a1No te desanimes! Este a\u00f1o, tengo la soluci\u00f3n para que cumplas tus resoluciones: apoyo.<\/p>\n
Las resoluciones son una declaraci\u00f3n de intenciones. Son el primer paso hacia la acci\u00f3n. Aprovecha el ritual de resoluci\u00f3n para impulsar tus sue\u00f1os<\/a>. \u00bfCu\u00e1l es tu vida ideal? \u00bfQu\u00e9 quieres cambiar en el mundo? \u00a1El momento de hacerlo es ahora!<\/p>\n Si tus resoluciones son tan importantes para ti, \u00bfpor qu\u00e9 te cuesta tanto cumplirlas? Tanto t\u00fa (como el resto de la humanidad) intentan hacer grandes cambios por su cuenta. Pero confiar \u00fanicamente en la fuerza de voluntad es DIF\u00cdCIL…\u00a1e innecesario! Lo bueno de las resoluciones es que la mayor\u00eda de las personas las hacen.<\/p>\n Por lo tanto, no dudes en hablar con otros que est\u00e9n en el mismo bote que t\u00fa para obtener apoyo. Esto puede reforzar<\/a> la nueva mentalidad y proporcionar una red de seguridad durante los tiempos dif\u00edciles.<\/p>\n La forma m\u00e1s f\u00e1cil de encontrar personas en el mismo viaje es unirse a una cohorte de coaching grupal o un grupo de apoyo. Una cohorte de coaching grupal suele ser facilitada por un entrenador acreditado y trabaja en grupos de 11 personas listas para cambiar sus vidas de alguna manera. Estas cohortes combinan el poder del coaching con la energ\u00eda del grupo. Estos son, b\u00e1sicamente, grupos de apoyo profesionalmente entrenados.<\/p>\n Yo, por ejemplo, soy facilitadora de 2 grupos de coaching grupal a partir de este enero, ambos centrados en resoluciones. Estos son el \u00a02020 Resolutions Support Group (English)<\/strong><\/a> y el Grupo de Apoyo Resoluciones 2020 (Spanish)<\/strong><\/a>. \u00bfQuieres unirte? \u00a1Haz clic en ellos para conocer m\u00e1s informaci\u00f3n!<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes encontrar grupos de apoyo gratuitos en tu \u00e1rea para problemas relacionados con tus resoluciones. Este tipo de grupo de apoyo tiende a ser una reuni\u00f3n de miembros que no es facilitada por un coach. Puedes encontrar algunos a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n Meetup<\/strong><\/a>, por ejemplo.<\/p>\n Si prefieres el apoyo individual, prueba el coaching uno a uno. De esa manera, puedes discutir tu plan de acci\u00f3n de resoluci\u00f3n en profundidad con tu coach. Puedes consultar mi Programa de Coaching Individual de Resoluciones<\/a>.<\/p>\n \u00bfNo es el momento adecuado para invertir en coaching profesional? Haz un pacto con un amigo para llevar a cabo sus resoluciones.<\/p>\n Recuerda, puedes lograr cualquier cosa…\u00a1con apoyo!<\/p>\n Por favor comenta y comparte este art\u00edculo en tus redes sociales mediante los botones a continuaci\u00f3n. Tambi\u00e9n puedes consultar otros art\u00edculos en mi \u00a0blog<\/strong><\/a>. No olvides\u00a0subscribirte<\/a><\/strong>\u00a0al bolet\u00edn de nuestro sitio para recibir ofertas y contenido exclusivo. Respeto a mis suscriptores y su privacidad. \u00a1Gracias!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las resoluciones son importantes. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 te cuesta tanto cumplirlas? No trates de hacer grandes cambios por tu cuenta. Busca apoyo. 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\u00danete a un grupo de coaching o un grupo de apoyo de resoluciones<\/h2>\n
Para apoyo individual, intenta el coaching individual<\/h2>\n
\u00bfTe gust\u00f3 este art\u00edculo?<\/h2>\n